دوره آنلاین یوگا

کلاس های آنلاین یوگا

کلاس‌های آنلاین یوگا با همان ساختار آموزشی کلاس‌های حضوری و در سه سطح مبتدی، نیمه‌پیشرفته و پیشرفته برگزار می‌شوند تا هنرجویان بتوانند متناسب با تجربه و آمادگی بدنی خود در سطح مناسب تمرین کنند. این کلاس‌ها به‌صورت عمومی (گروهی) و خصوصی در دسترس هستند و امکان تمرین منظم یوگا را از هر مکانی فراهم می‌کنند.
در کلاس‌های آنلاین نیز تمرین‌ها بر اساس شیوه‌ی یوگای آیینگر طراحی شده‌اند؛ بنابراین توجه به هم‌راستایی دقیق بدن، آگاهی در حرکت و استفاده از وسایل کمکی مانند آجر، بند یا پتو همچنان بخش مهمی از تمرین است. راهنمایی‌های مدرس به‌گونه‌ای ارائه می‌شود که هنرجو بتواند حرکات را به‌درستی و ایمن در فضای خانه انجام دهد.
این کلاس‌ها از طریق پلتفرم‌هایی مانند Google Meet، Skyroom، AlooCom و بسترهای مشابه برگزار می‌شوند. برای شرکت در کلاس‌ها معمولاً نیازی به نصب اپلیکیشن خاصی نیست و هنرجویان می‌توانند به‌راحتی از طریق یک لینک و با استفاده از مرورگر تلفن همراه، تبلت یا کامپیوتر وارد کلاس شوند. هدف از این کلاس‌ها ایجاد فضایی منظم برای تمرین، حفظ ارتباط آموزشی با هنرجویان و ادامه‌ی مسیر یادگیری یوگا در هر شرایطی است.
شماره تماس 09208048468